|
|
|
| لطرح أي إقتراح أو فكرة تخدم التدريب في المنتدى يرجى مراسلة المدرب سالم الضبعان (( مدرب كرة قدم )) أو عبدالله الجهني (( مدرب سباحة )) أو أبراهيم عبدالحكيم (( مدرب كرة قدم )),, |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||
 |
 |
 |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | البحث في الموضوع | اسلوب عرض الموضوع |
01-04-2011, 04:44 AM
|
#1 | |
|
موقوف
|
رفع معدل اللياقة البدنية للاعب كرة القدم,صور تمارين كرة قدم
رفع معدل اللياقة البدنية للاعب كرة القدم,صور تمارين كرة قدم
تم إضافة التمارين والمقاطع من قبل الإدارة الرجاء قفل صوت الموسيقى      [IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/SSN/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-10.png[/IMG] [IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/SSN/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-9.png[/IMG] [IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/SSN/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-7.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/SSN/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-8.png[/IMG]  (هدف التمرين)انهاء الهجمة و تحمل مع الكرة (التنظيم)8 لاعبين مع كرات خارج المساحة +4 لاعبين في المنتصف +حارسين مرمى ,فترة اللعب 2 دقيقة (الشرح)يقوم المدرب بذكر اسم لاعب يحمل الكرة والذي يلعب الكرة الى احد اللاعبين في المنتصف حيث يكون اللعب 2 ضد 2 ويتم انهاء الهجمة بسرعة اذ امكن ثم ينادي المدرب اسم لاعب اخر وهكذا (النصائح)اداء سريع في انهاء الهجمة,تركيز منتدى تدريب كرة القدم الموضوع الأصلي: رفع معدل اللياقة البدنية للاعب كرة القدم,صور تمارين كرة قدم || الكاتب: السوبر || المصدر: منتديات المدرب الرياضي
المصدر: منتديات المدرب الرياضي vtu lu]g hggdhrm hgf]kdm gghuf ;vm hgr]l |
|
|
|
|
01-26-2011, 04:39 PM
|
#3 | |
|
عضو مميز
|
مشكور وبارك الله فيك
|
|
لطرح أي إقتراح أو فكرة تخدم التدريب في المنتدى يرجى مراسلة المدرب سالم الضبعان (( مدرب كرة قدم )) أو عبدالله الجهني (( مدرب سباحة )) أو أبراهيم عبدالحكيم (( مدرب كرة قدم ))
|
|
02-09-2011, 10:18 PM
|
#5 | |
|
عضو جديد
|
الله يعطيك العافية
|
|
|
لطرح أي إقتراح أو فكرة تخدم التدريب في المنتدى يرجى مراسلة المدرب سالم الضبعان (( مدرب كرة قدم )) أو عبدالله الجهني (( مدرب سباحة )) أو أبراهيم عبدالحكيم (( مدرب كرة قدم ))
|
|
02-09-2011, 10:19 PM
|
#6 | |
|
عضو جديد
|
شكررررررررررااااااااااااااا
|
|
|
لطرح أي إقتراح أو فكرة تخدم التدريب في المنتدى يرجى مراسلة المدرب سالم الضبعان (( مدرب كرة قدم )) أو عبدالله الجهني (( مدرب سباحة )) أو أبراهيم عبدالحكيم (( مدرب كرة قدم ))
|
|
04-22-2011, 10:58 PM
|
#7 | |
|
عضو جديد
|
لا اشوف اي صوره ، ؟
. |
|
|
لطرح أي إقتراح أو فكرة تخدم التدريب في المنتدى يرجى مراسلة المدرب سالم الضبعان (( مدرب كرة قدم )) أو عبدالله الجهني (( مدرب سباحة )) أو أبراهيم عبدالحكيم (( مدرب كرة قدم ))
|
|
04-29-2011, 01:19 AM
|
#8 | |
|
عضو جديد
|
مشكووووووووووووووور بس وين الملفات
|
|
|
لطرح أي إقتراح أو فكرة تخدم التدريب في المنتدى يرجى مراسلة المدرب سالم الضبعان (( مدرب كرة قدم )) أو عبدالله الجهني (( مدرب سباحة )) أو أبراهيم عبدالحكيم (( مدرب كرة قدم ))
|
|
05-24-2011, 05:40 PM
|
#9 | |
|
عضو جديد
|
thanks
|
|
|
لطرح أي إقتراح أو فكرة تخدم التدريب في المنتدى يرجى مراسلة المدرب سالم الضبعان (( مدرب كرة قدم )) أو عبدالله الجهني (( مدرب سباحة )) أو أبراهيم عبدالحكيم (( مدرب كرة قدم ))
|
|
05-24-2011, 10:35 PM
|
#10 | |
|
عضو جديد
|
الله يعطيك العافية
|
|
|
لطرح أي إقتراح أو فكرة تخدم التدريب في المنتدى يرجى مراسلة المدرب سالم الضبعان (( مدرب كرة قدم )) أو عبدالله الجهني (( مدرب سباحة )) أو أبراهيم عبدالحكيم (( مدرب كرة قدم ))
|
|
| أدوات الموضوع | البحث في الموضوع |
| اسلوب عرض الموضوع | |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
العرض العادي
